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项目背景
       职业的特殊性决定了军人不但要面临战争的高风险,还要面临部队、家庭和社会应激等诸多问题,承受着较大的社会和心理压力。近年来军人尤其是战士的心理健康状况令人担忧,一些重大事故、恶性案件、非正常死亡等现象时有发生。尤为重要的是,军人的心理健康水平直接影响个人战斗力和部队内部的安定团结,从而影响部队整体战斗力。因此,重视军人心理健康,提高军人心理素质,加强军人心理健康教育工作具有十分重要的意义,是军队必须予以高度重视并尽早解决的严峻课题。

一、军人心理健康状况及其影响因素

1. 军人作为一种特殊职业,其基础心理健康水平不同于 其他人群,由于军队的军事行动强度大、机动性强,并具有较高的危险性,因此其心理紧张度亦随之增高。有调查显示,军种、兵种、性别、文化程度、军龄、职别等对心理健康水平有一定的影响。一般来说,陆军的心理健康水平整体上低于海军和空军;军官的心理健康状况最高,士官其次,士兵最低;女军人普遍比男军人的心理健康水平高;文化程度低的兵比文化程度高的兵、新兵比老兵的心理健康水平低。心理问题主要表现在人际关系敏感、强迫、焦虑、抑郁、躯体化等。

2.生活环境可明显影响军人的生活质量和心理状态。由于职业要求,军人常驻扎于特殊的地理位置,如驻边远山区部队,由于气候、地理、社会、经济等条件相对较差,兵营生活相对艰苦,交通及通讯相对不便,更易产生孤独苦闷的感觉,加上训练强度高、作风纪律严、任务重等,极易出现压抑、情感脆弱等心理变化。

3.特殊作业环境对军人身心健康的影响。例如特种部队战士,他们驻地偏僻、生活单调、条件艰苦、管理严格、军事训练强度大、机动性强,并具有较大的危险性。他们的心理压力往往大于其他部队战士。近年来特殊作业环境对军人身心健康的影响已受到了相关部门的高度重视。

4.军事应激对军人身心健康的影响。军事应激是在特殊军事活动环境中产生的一种特殊情绪状态,是军人通过对军事活动环境和军事活动形式的认知评价而产生的生理及心理反应。和平时期军事应激主要包括军事演习、特殊条件外训和应急突发任务。应激条件下军人的心理卫生状况比一般人群和平时状态下差。

5.特殊社会环境对军人心理的影响。特殊社会环境同样会对军人产生消极影响,例如入伍适应期,在短时间内战士要实现从普通人到军人的转变。这个过程中,军人的思想观念和行为模式都要发生变化,这种变化有时是突然的、剧烈的,由于对军营环境的不适应,极易导致心理问题的产生。又如少数干部管理方法简单生硬,使一些官兵思想负担过重,尤其是一些性格内向、孤僻和单亲家庭的战士,极易产生孤独寂寞、抑郁等异常心理。另外,年轻官兵大都从学校毕业不久,文化程度高,上进心强,期望值高,但心理承受能力差,情绪不稳定,易出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题或心理障碍。

6.家庭因素对军人心理健康的影响。一是家庭结构对军人心理健康的影响。缺陷的家庭结构使子女缺乏亲人的呵护、关心和教育,其人格、自尊、个性、气质、品质等的形成和发育缺乏良好的环境与条件,导致心理发育受到挫折,甚至出现严重心理障碍。近年来离婚率呈上升趋势,部队中父母离异的战士也在逐年增多。二是婚恋对军人心理健康的影响。由于军人职业的特殊性,青年军人恋爱受挫比一般青年更多,挫折感更强烈、更持久。往往是一旦恋爱受挫,就会使他们感到难以承受,甚至产生失望、自卑、忿恨等强烈的情感体验。这种情感体验,需要较长的时间才能平缓下来。应该看到随着改革开放和市场经济的深入发展,因婚恋受挫而给青年军人带来的精神压力呈现出越来越大的趋势。

二、 部队心理健康教育的必要性和现实意义

军人心理健康问题不仅关系到个人的学习、生活、工作和身心健康,也关系到全军“三化”建设,关系到国家安全问题。近年来,从军委到各军区、各部队对健康教育工作都十分重视。多年以前三总部(人民解放军总参谋部、总政治部、总后勤部)就下发《军队健康教育方案》(试行),总政治部结合部队情况编写、下发了干部和战士心理健康教育读本,并在《关于加强官兵心理健康教育工作的通知》中指出:“在加强现代化高科技建设的同时,要加强官兵的心理健康教育,要求我军官兵不仅要有过硬的军事技能,同时要有良好的思想道德素质和身体素质,而且要有良好的心理素质。”部分军区制定了《军区部队健康教育工作规程》,各单位在完善机构等方面做了大量工作。济南军区、兰州军区开展了心理专家下基层活动,组成讲师团,深入所属部队巡回服务。

军人对心理健康指导的需求强烈,针对部队的健康教育需求调查显示,海军某部302名官兵中,72.5%官兵有心理卫生健康教育需求;海军后勤学院的450名来自部队基层单位的学员把心理咨询列为健康需求的首位。可见,基层官兵对心理健康问题的需求尤为迫切,他们对健康教育活动的追求已趋于丰富多彩。

三、 部队心理健康工作的思路:

1.重视心理健康教育。随着社会环境、军营环境对军人产生的压力日益增大,应激源不断增多,军人对心理卫生知识的需求显着提高。因此,军队应增大心理健康教育的比重,特别要侧重于心理保健、心理咨询和调整心理状态的方法指导。

2.突出心理训练。军人的心理素质不仅会影响到平时的训练与工作成绩,还会影响战时的部队战斗力,甚至影响到战争结局。所以,军队心理健康教育应突出心理训练内容。可以通过运用心理实验和训练仪器,以体验式教学和行为塑造技术,全面提高军人基础心理品质和社会适应能力,缩短作战适应时间,快速提升战斗力。逐步稳定战士的训练情绪,并指导进行自我心理调节等措施,可有效地培养他们英勇、机智、果敢的优良品质。尤其是新兵过渡期中,这种训练尤为重要。

3.将思想政治工作与心理健康教育有机结合。心理健康教育不能仅。针对战士,基层干部也应该认真学习心理健康知识,真正掌握战士的心理活动规律及其在各种因素影响下的心理特点,在基层管理工作中,将思想政治工作与心理健康教育有机结合,才能晓之以情,动之以理,导之以行,取得事半功倍的管理效果。

4.咨询服务与专业配备相结合。积极促进部队心理咨询中心建设,加强心理咨询中心的核心作用。

(1) 利用《军队心理测评档案管理》系统软件,及时收集、汇总官兵健康数据,客观地分析官兵各种心理特征,全面掌握官兵健康状况,提高指导和开展健康教育的针对性和有效性;

(2) 积极开展个体和团体心理咨询,利用心理沙盘设备的心理隐射技术,为提高部队官兵心理健康教育搭建一个良好平台,帮助官兵在简易而丰富的箱庭世界,将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理,使无意识意识化,整合自我,从而获得心理问题的解决。

(3) 在情绪宣泄疗法中通过情绪宣泄设备,让官兵在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,为不良情绪提供一个出口,达到心理放松和减压作用。让其在可控的范围内将消极情绪宣泄出来,这是一种积极的、极为有效的压力释放方法。

(4) 在音乐放松疗法中使用音乐放松和身心反馈设备,有效预防和治疗战士的身心疾病,调适战士的不良情绪,培养战士的健康情感和协作精神,开发战士的创新思维和创新能力等。


部队系统心理咨询服务中心功能室分区

心理咨询服务中心的设置地点要安静,有窗的房间,能满足来访者对窗口的心理要求,减少对封闭空间的压抑感,从而改善空间的开放性。
根据实际情况,心理咨询中心功能区规划如下:

    1. 接待办公室
    2. 心理测评室
    3. 个案咨询室
    4. 减压放松室
    5. 情绪宣泄室
    6. 减压放松区
    7. 团休辅导训练区
    8. 学能开发训练区


 
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